ru ru

Рецепт Салат с тунцом и белой фасолью

Салат с тунцом и белой фасолью
  • Информация
  • Ингредиенты

Шаги приготовления рецепта Салат с тунцом и белой фасолью


 Шаг 1

Очень удобно варить картофель в мундире в мультиварке на режиме "на пару" 10-15 минут в зависимости от размера. Затем остывший картофель нужно очистить и нарезать на 6-8 долек.

Шаг 1 Салат с тунцом и белой фасолью

Шаг 1


 Шаг 2

Фасоль можно как отварить предварительно замоченную сухую, так и просто использовать консервированную.

Шаг 2 Салат с тунцом и белой фасолью

Шаг 2


 Шаг 3

Для заправки перемешайте оливковое масло, например "Слобода", зернистую горчицу и темный бальзамический уксус.

Шаг 3 Салат с тунцом и белой фасолью

Шаг 3


 Шаг 4

Промытые и обсушенные листья салата порвите уложите на дно блюда (или порционных тарелок). В один слой на небольшом расстоянии друг от друга разместите кусочки картофеля.

Шаг 4 Салат с тунцом и белой фасолью

Шаг 4


 Шаг 5

Консервированного тунца поломайте на кусочки, помидоры нарежьте дольками или кусочками. Эффектнее этот салат выглядит с половинками помидоров черри... Добавьте фасоль, тунца и помидоры к остальным ингредиентам на блюдо.

Шаг 5 Салат с тунцом и белой фасолью

Шаг 5


 Шаг 6

Полейте салат пикантной заправкой. Приятного аппетита!

Шаг 6 Салат с тунцом и белой фасолью

Шаг 6


Комментарии к рецепту 0

Написать
Автор: Recipex Recipex

Ингредиенты


Табуле с финиками и курица с арахисом

Смешать цедру одного лайма, сок одного лайма, соль, перец. Второй лайм порезать кружочками и добавить к маринаду. В этой смеси замариновать куриное филе в течение 30 мин. ✓ Луковицу порезать и обжарить на оливковом масле. ✓ К луку добавить нарезанную кубиками морковь и нарезанное на небольшие кусочки куриное филе. Готовить, помешивая, около 10 мин (ориентируйтесь на готовность курицы). ✓ В это же время очистите финики от косточек, порежьте вдоль. Добавьте изюм, кускус и 70 мл. оливкового масла. Залейте кипятком так, чтобы вода полностью покрывала продукты. Накройте крышкой и оставьте на 5-10 мин. ✓ К курице добавить мед, арахис и дать продуктам карамелизироваться на сильном огне (5 минут). ✓ Готовое блюдо подаем к столу...