ru ru

Рецепт Полезные батончики с киноа и бананом

Полезные батончики с киноа и бананом
  • Информация
  • Ингредиенты

Шаги приготовления рецепта Полезные батончики с киноа и бананом


 Шаг 1

Киноа ТМ «Националь» отварить, смешать все сухие ингредиенты.

Шаг 1 Полезные батончики с киноа и бананом

Шаг 1


 Шаг 2

Растопить масло с медом, добавить к сухой смеси. Затем арахисовую пасту, пюрированный банан. Все смешать до однородной массы. На этом этапе можно добавить жаренные орехи, сухофрукты или другие любимые вами добавки.

Шаг 2 Полезные батончики с киноа и бананом

Шаг 2


 Шаг 3

Застелить форму пергаментом. Выложить на пергамент банановую массу ровным слоем. Выпекать в хорошо разогретой духовке при 170°С 25 минут.

Шаг 3 Полезные батончики с киноа и бананом

Шаг 3


 Шаг 4

Остудить и нарезать на куски. Наслаждаться.

Шаг 4 Полезные батончики с киноа и бананом

Шаг 4


Комментарии к рецепту 0

Написать
Автор: Recipex Recipex

Ингредиенты


Нудли по-украински

Обжарить лук до прозрачности, добавить морковь, довести до готовности. ✓ Добавить порезанное средними кусочками мясо, посолить, поперчить. Влить немного воды и тушить до готовности мяса, по мере необходимости доливая воду. ✓ Тем временем, почистить и порезать на 6 частей картофель. Пожарить на сковороде до полуготовности. Посолить, поперчить. ✓ Пока жарится картофель, сделать нудли. Кефир влить в миску, добавить соду и соль, перемешать. ✓ Добавить грамм 150 муки, вымесить мягкое тесто. ✓ Тесто раскатать в прямоугольный пласт, смазать растительным маслом, равномерно распределить пропущенный через пресс чеснок и притрусить зеленью (у меня тимьян). ✓ Скрутить в рулет и разрезать на части, примерно по 1,5 см. ✓ На готовое мясо выложить картофель, сверху нудли, добавить воды и тушить все вместе под крышкой минут 15-20. ✓ Приятного аппетита!