ru ru

Рецепт Домашние мюсли с орехами, манго, овсяными и гречневыми хлопьями

Домашние мюсли с орехами, манго, овсяными и гречневыми хлопьями
  • Информация
  • Ингредиенты

Шаги приготовления рецепта Домашние мюсли с орехами, манго, овсяными и гречневыми хлопьями


 Шаг 1

Духовку предварительно разогреть до 180°С.

Шаг 1 Домашние мюсли с орехами, манго, овсяными и гречневыми хлопьями

Шаг 1


 Шаг 2

Разогреть сковороду и прогреть в ней кокосовую стружку до слегка золотистого цвета.

Шаг 2 Домашние мюсли с орехами, манго, овсяными и гречневыми хлопьями

Шаг 2


 Шаг 3

Семена подсолнечника, миндальные хлопья и фундук высыпать на противень и подсушивать в разогретой духовке 5–10 минут.

Шаг 3 Домашние мюсли с орехами, манго, овсяными и гречневыми хлопьями

Шаг 3


 Шаг 4

Вяленое манго нарезать небольшими кусочками.

Шаг 4 Домашние мюсли с орехами, манго, овсяными и гречневыми хлопьями

Шаг 4


 Шаг 5

Кокосовую стружку перемешать с нарезанным манго, изюмом, гречневыми и овсяными хлопьями, посолить и все перемешать.

Шаг 5 Домашние мюсли с орехами, манго, овсяными и гречневыми хлопьями

Шаг 5


 Шаг 6

Подсушенные орехи добавить к хлопьям с манго и перемешать.

Шаг 6 Домашние мюсли с орехами, манго, овсяными и гречневыми хлопьями

Шаг 6


 Шаг 7

Яблоко натереть на крупной терке вместе с кожурой.

Шаг 7 Домашние мюсли с орехами, манго, овсяными и гречневыми хлопьями

Шаг 7


 Шаг 8

Как идея для завтрака: в небольшую пиалу насыпать несколько столовых ложек домашних мюсли, посыпать корицей, добавить часть натертого яблока и простоквашу, все перемешать.

Шаг 8 Домашние мюсли с орехами, манго, овсяными и гречневыми хлопьями

Шаг 8


 Шаг 9

Как идея для ссобойки: в небольшой контейнер с крышкой выложить оставшееся натертое яблоко, на него выложить заправленные простоквашей мюсли и полить все медом.

Шаг 9 Домашние мюсли с орехами, манго, овсяными и гречневыми хлопьями

Шаг 9


Комментарии к рецепту 0

Написать
Автор: Recipex Recipex

Ингредиенты


Омлет с сельдью

Картофель почистить, нарезать кусочками и пожарить на растительном масле. ✓ Яйца взбить со щепоткой соли. ✓ Чеснок почистить и растереть со щепоткой соли и перца в кашицу плоской стороной ножа. ✓ Жареный картофель размять вилкой, добавить чеснок и взбитые яйца, все перемешать. ✓ Разогреть в сковороде оставшееся растительное масло, выложить картофельно-яичную массу, накрыть крышкой и жарить 3 минуты. Перевернуть и жарить омлет на другой стороне еще 2–3 минуты. ✓ Укроп мелко порубить. ✓ Сельдь мелко нарезать, добавить половину укропа, сыр и все перемешать. ✓ Разрезать омлет вдоль пополам и нарезать на небольшие треугольники. ✓ Нижнюю часть каждого треугольника присыпать укропом, смазать начинкой из селедки и сыра и накрыть верхней частью. Затем нарезать на еще меньшие кусочки и проткнуть коктейльными палочками.